先说结论
通常不需要。MailOnce 会在新邮件到达时自动更新当前收件箱；实时连接暂时不可用时，也会有备用处理方式。
反复刷新不应该是正常用法
临时邮箱常用于很短的任务，例如收一个验证码或确认链接。每几秒刷新一次页面，会把本来应该很快的流程变得很累。
自动更新正是为了去掉这一步。
如果发送方还没发，刷新再快也没用
网站还没有生成邮件时，收件箱没有任何内容可以显示。
先确认地址是否正确、页面有没有报错，再给发送方一点时间。
手动刷新适合排查，不适合日常依赖
浏览器本地状态异常时，重新加载页面有时有帮助。但它应该是故障排查动作，而不是每封邮件都必须执行的步骤。
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实用结论
正常情况下让收件箱自己更新；只有在排查具体问题时再手动刷新。
试用 MailOnce
打开一个私密临时收件箱
创建临时地址，在不暴露常用邮箱的情况下接收所需邮件。
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